علاج توترالاعصاب وانهيارها

البابونج
يستخدم شاي البابونج كشراب مهدئ للاعصاب كما انه يفيد في مغالبه التوتر الذي ينتاب الاطفال
اثناء مرضهم

القرنفل
للمساعده على تخفيف التوتر والانفعال
اضف بعض رؤؤس القرنفل المخدوشه او بودره القرنفل الى اي مشروب عشبي مفضل بما في
ذلك مشروب الشاي

الخس
اوراق الخس 500غ في ليتر ماء تغلى خمس دقائق حيث تشرب بارده محلاة فنجان كل يوم

الصفصاف
اوراق الصفصاف الابيض 40غ في ليتر ماء مغلي تترك 10 دقائق فنجان كل يوم